Dans On a toujours une seconde chance pour être heureux, Yves-Alexandre Thalmann s’intéresse à l’impact de nos pensées sur notre sentiment d’être heureux. Et bien sûr, lorsqu’on est obnubilé par un problème qui nous paraît insoluble, notre degré de bonheur perçu frôle le zéro ! L’auteur suggère alors 3 petites astuces pour s’en dépêtrer ! […]

L’hypnose me fascine. Non pas parce que cela permettrait, comme on pourrait le penser, de détenir un pouvoir sur autrui. Mais parce qu’il s’agit d’explorer les ressources cachées de l’inconscient, d’ouvrir sur des possibles inconcevables avant cette exploration. J’ai découvert l’hypnose à travers quelques livres. Je ne résiste pas à l’envie de vous les partager. […]

Vous le savez si vous avez lu mon article sur l’auto-hypnose, il s’agit selon moi d’un outil puissant de connaissance de soi, d’intégration de notre histoire ; mais l’auto-hypnose peut aussi permettre d’accélerer la réalisation de nos objectifs. Pourquoi s’en priver ? Pour vous initier, j’ai rédigé un protocole d’auto-hypnose, une manière (parmi d’autres) d’entrer dans […]